おそようございます。 最近近所の小さい塾でアルバイトっぽいことをしています。主に中学生を相手しているのですが、やはりティーンネイジャーらしく素直(視野が狭いともいえる)面をひしひしと感じ、自分も他人から見ればこんな風だったのかなあと思う日々で…

おそようございます。 ここ数ヶ月書いてなかったような気がしています。気がつけば書き始めた時から半年くらい経っていたらしくびっくりしています。 最近、伊藤計劃原作のハーモニーという映画を見ました。ジャンルはSFですかね。 高度な技術をひっざけた管…

おはようございます。 最近、昔行っていた小さい塾でお世話になっていた先生に会いに行きました（二年ぶりくらいに）。 お菓子を渡して多少話をして帰るつもりだったのですが、気づけば2時間話し込んでいました。何か相談事を持ち込んだわけでもなく、自然と…

おそようございます。 書きたいことは意外とあるのですが、お気持ち表明になりかねなくキモイから控えている節があります。 ところで、おとといくらいに心理検査（及び知能検査）の結果が出ました。結果の記載された資料は後日大学に取りに行くことになって…

おそようございます。 最近、メンタルとは別？に体に様々な症状が出てきているような気がします。 首と肩、腋に発疹ができたり、なんか足がしびれるような感じがしたり、頭が痛かったり、otntnから謎の塊が出てきたり……。 発疹については皮膚科に行きました…

おそようございます。 本当に気分の波が激しいですね。 ところで最近「闇の脳科学」という本を読みました。なんか物騒なタイトルですがこれは日本語訳後のタイトルで、もとは"The Plesure Shock: The Rise of Deep Brain Stimulation and Its Forgotten Inve…

おそようございます。 忙しめの春ABが終了しました。単位は2科目くらい落としました。正直実験を甘く見ていて履修解除をしなかったのがもったいなかったと思います。 なぜか春Cは取れる講義が全くといっていいほどないので時間を持て余しています。いくつか…

おそようございます。 体育や実験がある月火が過ぎるとなんとなく疲れが襲ってきて、不調になるような傾向がある気がします。 突然ですが、私は嫌味が本当にキライです。 まあ好きな人はいないでしょうが、言うことにためらいが無い人はいると思います。 結…

おそようございます。 愚痴りたいことがあったため二本立てです。 突然ですが、私は親との関係があまりよくないです。 そんなことを言っているといつまで反抗期をやっているのかというツッコミをうけそうですが、このような考えを持ったのが凡そ小五のころだ…

おそようございます。 あたりまえのことかもしれませんが、身体的な調子が悪いとメンタルにも影響しますね。 最近暑いことがストレスとなって調子が悪くなっていた可能性はあります。といえどもそんな程度のことで調子を崩していたらこの先持たないので、容…

おそようございます。 なんとなく昨日今日と調子が悪かったです。多分マシになるまでは良くなって悪くなっての繰り返しのような気がします。 近々心理検査をすることにしました。単純に面白そうでもありますが、ショッキング？な結果になる可能性もあるので…

おそようございます。散々気持ち悪いポエムを投稿してきましたが、今回はその中でもトップに位置するほどに気持ち悪い内容だと思います。そこそこ有名なゲームに、「さよならを教えて 〜comment te dire adieu〜」というゲームがあります。今日ようつべのお…

おそようございます。 体調は安定しています。精神も安定していますがこのままだと引きこもりになりそうです。なにせ外出する気に慣れないので。これを安定といっていいのかといえば微妙ですね。 これを書き始めたときに書きたくなったら書くと決めたことを…

おはようございます。身体的な不調はほぼ無いに等しいですが、精神的な不調は残っています。ですが、その不調が抑うつのせいなのか、元来持ち合わせていたものなのかがわからない状態です。その点について、対処を間違えたと感じていることがあります。それ…

おそようございます。 今日（05/01）は本当はもう少し楽しい内容を書くつもりだったのですが、なんともそうもいかない状態になったのでくそったれな内容です。 というのも、ここ数日間はなんとなく平穏が保たれていたのですが、つい1時間くらい前から、リビ…

おそようございます。 これを書きたくなるということは気分が良くないということです。波があるとはいったものの、いざ波が来るとつらいものです。 ただし、どのように回復してゆくかは一度経験している以上、不安は少ないとも捉えることができます。 突然で…

おはようございます。 昨年ほどではないですが、授業が大変です。これを書いたら寝る時間が遅くなりそうで結局書かない、というムーブをしていましたね。 最近は、目覚めが悪すぎるということが悩みのたねですね。まあ中学生くらいから目覚めが良い時なんて…

おそようございます。 日に日に各時間が減り、タイトルがテキトーになっていく。くだらない言葉遊びをしていたけれど余裕がなくなってきてしまいました。 突然ですが、人生は運ゲーだと少なくとも自分は思います。 といえども、自分は不運だと主張したいわけ…

おそようございます。 今日は絶妙に調子が悪かったです。 ここまで長く続くと、わりときついものがあります。それも春休み期間でさえこれだったのに、人との関わりが増えた際にやっていけるのでしょうか。 ところで、今回のメンタル不調は外的なストレスが要…

おそようございます。 授業が始まりました。毎日書くのは大変ですね。 なかなか体調に変化が生じません。低空飛行を続けております。 こうして変化が無いとこのまま生きていけるのだろうかと思い悩む時間が多々あります。まあこれも抑うつの症状かもしれませ…

おそようございます。 今の不安要素は、自分は精神不安定になる要素を抱えているということです。正直誰でもそうであるような気はしますが、それに過敏になっているのが良くないですね。 その要素として、心を完全にリラックスすることが難しいくなっている…

おそようございます。 体調は悪くないけど、色々不安定ですね。 時間が遅いので、明日書こうかなあ。 今日はこのへんで。

おそようございます。 最近調子が良くなってきたあまり、就寝時間が遅くなっています。調子に乗る性格も良くないですね。 対称実験といえば、原因がハッキリする良い？実験方法ですよね。多分中一の理科あたりで初めて知ったはずですが、勉強に全く興味がな…

おそようございます。 抑うつ気分はほぼ改善したような感覚です。もちろん日によって差があるので何とも言えませんが。 抑うつ気分が改善したら、次にすべきことは再発防止です。 自分の場合、明確なストレス源がハッキリしない状態でメンタル不調を起こした…

おそようございます。 さきほど実家にいる小動物に噛まれました。 そこそこ痛かったです。 なんかそのせいで書く気がなくなりました。 まあ、そこまでして書く理由が無いということは悩みが減ってきたからかもしれません。 今日はこのへんで。

おそようございます。 現在、不安が無いのが不安な状態です。 すなわち、常に不安というわけになります。 しかし、苦痛を感じるようでは無いので、それを不安というのかはビミョーなところです。 となると、自分が不安を感じているのかどうかが不安というこ…

おそようございます。 気分は特に変わりなく、多分カウンセリング的なやつを受けないと大幅に変わることはないのかもしれません。もうすでにある程度話は進んでいますが。 というのも、自分が回復することを素直に受け入れられていない節があることに気づき…

おそようございます。 薬を飲み始めてから15日目くらいになりました。薬が効いているのかそれなりに調子がよくなってきており、残す症状は考え方のみ、と考えたいものですがどうなんでしょうね。 その考え方の不安（≃悩み）に、生きる指針みたいなものが揺ら…

おそようございます。 再び病院に行きました。とても親身になって話を聞いてくださる医師の方でとても話しやすいです。 抑うつの症状に意欲の低下がありますが、それについてふと思い出したことがあったのでこんなタイトルにしています。 欲が無いとは、高校…

おそようございます。 今日は調子が悪いです。考えてもどうしようもないことが、考えてもどうしようもないと自覚しているのにも関わらず、頭の中を巡っています。 考えてもどうしようもないどころか、考える意味すら無いようなことです。 例えるなら、事故に…