Fのブログ

知らなくても良いことの一つ

精神と身体

おそようございます。

 

今日はこの時間に書く気力が出ました。

といっても誰かに見て欲しいということはなく、これを書いてると何となく気分がいいので書いてるのであんまり関係ないですね。

 

今日は薬の副作用か知らないけれども、3時くらいからモーレツに怠かったですね。

そのかわりと言っては何ですが、精神は割と健康です。

 

ただし調子に乗りそうなので、基準を決めることにしました。

対象のない(よくわからない)不安感が消えるまでは、精神は不健康とします。完璧に治るとは思ってないですが、不安の基準にもよるので、そちらの何を不安とするか、という方も改善の余地がありそうです。

 

今日はこのへんで。